Pogovori o vsebinah s katerimi se otroci srečajo na spletu

Nemalo staršev se je obrnilo na nas z vprašanji, kako naj pomagajo otrokom razumeti in predelati različne medijske novice o nasilnih dogodkih. V tem zapisu predstavljamo nekaj strategij za vzpostavljanje odprte komunikacije, ki bo omogočila otrokom izraziti svoja čustva in skrbi ter se soočiti z morebitnimi neprijetnimi čustvi, ki se pojavijo ob srečanju z nasilnimi vsebinami. Velik pomen ima tudi preventiva, torej nadzor nad spletnimi vsebinami, ki jih otroci spremljajo.

Kako lahko pripravimo otroka na to, kar lahko vidi? Kako ga pripravimo na tiste vsebine, ki ga bodo vznemirile, razburile ali pretresle? Kako zaščititi njegovo počutje in duševno zdravje? Kako se pogovarjati o vsebinah, s katerimi se je srečal?

Otroci danes preživijo vedno več časa pred zasloni, kar odpira vrata številnim vsebinam in informacijam, vključno z nasiljem v medijih. S hitrim dostopom do najrazličnejših vsebin in novic ter vplivom zabavne industrije, ki teži k prikazom vedno bolj ekstremnih vsebin, se povečuje tudi verjetnost, da otroci nanje naletijo.

Vpliv nasilja v medijih na otroke

Prikazovanje nasilja v medijih ima lahko različne vplive na otroke. Pogosta izpostavljenost tovrstnim vsebinam lahko povzroči desenzibilizacijo in poveča tveganje za agresivno vedenje otroka, še posebej, če so prisotni drugi dejavniki tveganja, kot je na primer nasilje v družini. Raziskave kažejo, da bolj, ko smo izpostavljeni novicam o nasilju, večji je vpliv na nas, kar povečuje možnost občutka tesnobe, strahu ter drugih znakov, značilnih za posttravmatsko stresno motnjo. Ko gledamo posnetke ali fotografije nasilja, doživljamo stres in druge neprijetne občutke, saj sočustvujemo z žrtvijo. Mladi morda videnih vsebin ne razumejo in so tako še bolj dovzetni za negativne posledice.

Preventiva in pogovor

Danes se je nemogoče popolnoma izogniti izpostavljenosti nasilju v medijih. Kljub temu pa imate starši in drugi odrasli velik vpliv na to, kaj vaši otroci gledajo in vidijo ter kako vsebine interpretirajo in ponotranjijo. Raziskave kažejo, da otroci, katerih starši aktivno spremljajo medijsko vsebino, porabijo manj časa na spletu in izbirajo kakovostnejše vsebine.

Pogovor o vsebinah, s katerimi se otroci srečujejo na spletu, je lahko velik (vzgojni) izziv, še posebej, ko gre za vsebine, ki prikazujejo nasilje, spolnost in podobno.

Pomembno je, da se z otroki pogovorimo o tem, kar se dogaja, saj si otroci sicer situacijo interpretirajo sami na podlagi omejene količine informacij, znanja, izkušenj ter njihove domišljije ali pogovorov z vrstniki in vrstnicami. Z načrtnim pogovorom lahko ugotovimo, spremljamo in vplivamo na to, kakšne informacije ima otrok. Preko pogovora lahko ugotovimo kako se otrok počuti, ali ga je strah, kakšne misli ima, kaj se z njim dogaja. Čeprav se odrasli poskušajo izogniti težkim temam, otroci pogosto čutijo, da se je zgodilo nekaj žalostnega ali strašljivega.

Nasprotno s prepričanjem, da bomo s pogovorom o tovrstnih temah otroke še bolj razburili, bodo otroci, če pogovor ustrezno izpeljemo, bolj pomirjeni, saj bodo bolje razumeli, kaj se dogaja in bodo imeli možnost postaviti kakšno vprašanje in izraziti svoje skrbi. S tem, ko se z otrokom pogovorimo o tem, kar se dogaja, smo lahko tudi pozitiven zgled, kako se pogovarjati o težkih temah in kako izraziti svoje občutke. Ob tem ostajamo ali postajamo oseba, na katero se bo otrok ali mladostnik obrnil, če se bo znašel v stiski.

Kako lahko otrokom pomagamo predelati te vsebine in informacije?

• Bodite pozorni na svoje odzive. Otroci bodo sledili vašemu zgledu in se odzvali glede na vaš odziv. Če boste ohranili mirno kri, jo bodo tudi oni. Cilj ni, da otroka prestrašite, temveč, da poskrbite, da bo imel ustrezne informacije o dogodku ter, da mu pomagate obvladati (morebitno) stisko.
• Otroku pomagajte izraziti čustva. Pri tem so vam poleg besed lahko v pomoč slikanice, glasba, zgodbe, risanje in drugi načini kreativnega ali gibalnega izražanja.
• Sprejmite otrokova čustva. Poslušajte in ne omalovažujte njihovih čustev in skrbi. Razložite jim, da lahko najdejo pomoč in zaščito pri vas ali drugih bližnjih. Če se novica ali posnetek zgodil daleč stran, lahko omenite razdaljo in jih tako potolažite. Poslušajte brez sodb in povejte, da je razumljivo, da v takih situacijah doživljamo različna čustva. Pomagajmo jim prepoznati in poimenovati čustva, ki jih doživljajo.
• Podprite in potolažite jih. Poslušanje glasbe ali skupni ogled družinskega filma in fizični stik, sta lahko veliko bolj učinkovita tolažba, kot logične razlage verjetnosti dogodkov. Pomembno je, da jim prisluhnete, hkrati pa lahko tudi preusmerite njihovo pozornost na kakšno prijetnejšo temo ali skupno aktivnost.
• Ukrepajte. Glede problem in starost otroka, lahko družine poiščejo načine, kako pomagati tistim, ki jih je novica prizadela. Družine se lahko udeležujejo srečanj ali protestov, pomagajo sestavljati pakete za oskrbo ali zbirajo denar, ki ga lahko namenijo za reševanje/humanitarne namene.
• Starejši otroci in najstniki: Pokažite, da ste jim na voljo za pogovor in vprašanja. Pogovor o aktualnih novicah je tudi priložnost za vpogled v njihov način razmišljanja ter občutek za moralo in etiko. Skozi pogovor lahko predstavite tudi svoj pogled na situacijo, pri čemer pa je pomembno, da sprejmete tudi njihov pogled, sicer se ne bodo več pripravljeni pogovarjati. Dajte jim prostor, da se izrazijo.

Viri:

https://www.commonsensemedia.org/articles/our-kids-are-watching-racial-violence-in-the-news-viral-trauma
https://www.commonsensemedia.org/articles/explaining-the-news-to-our-kids
https://www.apa.org/monitor/2022/11/strain-media-overload
https://www.commonsensemedia.org/kids-action/articles/when-racial-violence-goes-viral
https://safe.si/nasveti/neprimerne-in-nezakonite-vsebine/spletna-pornografija
http://www.programneon.eu/kako-govoriti-z-otroki-o-dogodkih-kot-je-streljanje-v-soli/